와!
두두가 7살이 되었다!
이제 정말 어린이!
지난 겨울방학 동안
평일 외식은 자제하고..
집에서 부지런히 해 먹이며
쭉- 지켜보니
내가 먹여주면
편식없이 잘 먹는데
스스로 골고루 먹진 않더라.
이제 7살이니까
스스로 골고루 먹는 연습도
열심히 해보자!
응?
-백미
-시금치무침/ 치킨너겟/ 깍두기/ 김
-백미
-시금치무침/ 깍두기
-새우튀김
아침은 종종 빵식
-구운 식빵/ 딸기잼
-딸기/ 망고쥬스
-영양제
모닝 영양제 드세요.
-백미밥
-시금치 무침/ 깍두기
-소시지채소볶음
유치원에서 나온 반찬 중에
소시지를 케첩에 조린 반찬이 맛있다고 하길래
방학 동안 집에서도 해주었다.
어느 아침은 과일식
삶은 달걀/ 바나나
요구르트
오후 간식은
고메 치즈핫도그
김치볶음밥
이모네서 먹었던
김치볶음밥이 먹고싶다고 하길래
햄도 쫑쫑 넣고 만들어주었다.
달걀은 무조건 반숙!
